Pilates - Hebammen Mömbris

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Pilates

Das etwas andere Figurtraining, bei dem Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum, dem Powerhouse, aufgebaut werden. Langsam und konzentriert durchgeführte Übungen, die mit bewusster Atmung einhergehen, bauen eine starke Körpermitte auf, verbessern das Körpergefühl, straffen das Gewebe und beugen Rückenschmerzen vor. Das Ergebnis ist ein kraftvoller geschmeidiger Körper mit einer ausdrucksvollen Präsenz.

Kursleitung:      Kerstin Scheuermann
                         

 

Kosten:              

75,-
60,-

10 x 1 Std.
8 x 1 Std.


Kursstart:


 

15.09.17

17:30 bis 18:30 Uhr

Quereinstieg dieses Jahr im laufenden Kurs noch möglich

 

19.01.18

17:00 bis 18:00 Uhr


*
Quereinstieg in laufenden Kurs nach Absprache möglich
*
Kinderbetreuung nach Absprache möglich
* Teilnahme nur nach Anmeldung (telefonisch oder Kontaktformular) möglich.

 
 
 
 
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